枸杞芽茶的功效与作用
枸杞芽茶是一种传统的中草药茶，具有多种功效和作用。
1. 提高免疫力
枸杞芽茶富含多种氨基酸和多种维生素，可以有效提高人体免疫力，预防感冒和炎症。
2. 保护肝脏
枸杞芽茶中的多种有效成分可以保护肝脏，促进肝细胞再生，增加肝脏的代谢功能。
3. 延缓衰老
枸杞芽茶中富含多种抗氧化物质，可以防止自由基的损害，延缓体内的老化过程。
4. 改善睡眠质量
枸杞芽茶中富含多种营养物质，可以改善睡眠质量，并有助于缓解焦虑和压力。
5. 改善视力
枸杞芽茶中的维生素A和胡萝卜素可以改善视力，预防黄斑病变和其他眼部疾病。
6. 促进消化
枸杞芽茶中含有多种有益物质，可以促进消化，缓解消化不良和胃部不适。
总之，枸杞芽茶是一种非常健康和营养的中草药茶，长期饮用对人体有很多好处。