14岁适合涂什么护肤品？

年龄在14岁的青春期少男少女，正处于身体发育、荷尔蒙分泌旺盛的时期，而这也是容易出现皮肤问题的阶段。因此需要注意选择适合自己肤质和年龄的护肤品。

洁面产品

洁面是日常保养中必不可少的步骤，建议选择温和效果好的洁面产品。对于油性肌肤的人来说，可以选择控油洁面，而干性肌肤则应选用保湿型洁面。同时，不要频繁使用去角质类产品。

化妆水可以起到清爽、补水、保湿等作用。14岁的少年人肌肤比较嫩，因此可以选择一些温和型的化妆水，避免使用刺激性大的含酒精化妆水。

乳液或面霜可以为肌肤提供更深层次的滋润和保护。选择时要根据自己的肤质来选择。油性肌肤可以选择水分多、油分少的乳液；而干性肌肤则需要选择营养丰富、保湿效果好的面霜。

防晒是日常护肤中必不可少的一项，14岁的年龄尤其需要注意防晒。建议选择SPF指数在15-30之间的防晒霜，用量要足够，以达到防晒的效果。

眼周肌肤比较脆弱，需要更加仔细地呵护。14岁年龄段的人不需要过多地考虑使用眼霜，但如果眼周出现了细纹或其他问题，则可以选择轻盈的眼霜进行滋润、保湿。

面膜可以提供深层次的滋润和修复，但不建议频繁使用，每周一至两次即可。14岁的年龄段宜选择保湿型的面膜，如玻尿酸、芦荟等成分的面膜。

总之，14岁的年龄段需要选择温和、保湿型、适合自己肤质的护肤品，同时注意防晒和避免使用刺激性强的化妆品，保持良好的生活习惯，以获得健康、美丽的肌肤。